Регион:	Крим					Даты: Для групп от 4 чел. в любые удобные для Вас даты.
Тип тура:	Інші
Сезон:	круглый год
Дни / цена:	5-7 дней / 1500 - 2100 грн.

1 день	Приезд на плато Караби-Яйла. Тема дня «Человек: что ты есть?»	Карта района.
2 день	Переход на вершину "Кара-Тау". По желанию посещение пещеры "Терпи-Коба". Ночевка у родника Суат. Тема дня «Болезнь: враг или друг?»
3 день	Переход в ур. Джурла. Тема дня «Одиночество: трагедия или открытие реальности?».
4 день	Радиальный выход к вешине Демерджи.Тема дня «Вот ты скажи: - Какими будут наши дети? И на каком учить их языке?»
5 день	Здесь можно спуститься в с. Генералькое. А мы продолжим наш путь к поляне МАН. Тема дня «Адаптация к ритму жизни»
6 день	Посещение древней пещеры МАН. Тема дня «Пропуск в завтрашний день»
7 день	Резервный день. Подведем итоги. До встречи на тропе!

Лечебное голодание:   Рекомендации по лечебному голоданию дать довольно сложно, так как каждый человек индивидуален: одному, чтобы хорошо себя чувствовать, необходимо быть вегетарианцем, а другому- «лопать мясо». Но есть одна общая рекомендация: вкушайте то, что любите и не переедайте. В горах человек переходит на питание тонкими энергиями - это радость, вдохновение, оптимизм. Когда это ощутите, потребность в физической пище уменьшается автоматически. Программой предусмотрены как разгрузочные дни, так и полное голодание (2-3 дня), по Вашему самочувствию. Предпоходная подготовка Какой-то подготовки данный поход не предусматривает. Просьба в течении 3-5 дней перед началом похода по возможности привести себя в благодушное состояние, воздержаться от сильных эмоциональных переживаний, переедания и возлияний. Противопоказания Если Вы способны пройти 2-3 часа в день в горах и не больны заболеваниями в острой форме, то для Вас противопоказаний не существует. Показания Все признаки потери тонкой энергии: плохое настроение, беспокойство, апатия, депрессия, бессонница, раздражительность, головные боли, быстрая утомляемость, снижение работоспособности или, наоборот,- гиперактивность, непрерывный поток , спешка. Функциональные нарушения дыхательной, сердечно- сосудистой и пищеварительной систем, проявляющиеся физическим дискомфортом, периодическими болями, избыточный вес. Хронические заболевания в стадии ремиссии (При наличии такового сразу же поставить организаторов в известность!).

Письмо к нам.     Погода в Крыму.

Рекомендуемые одежда и Спорядження для путешествия:

Одежда и обувь

• куртка ветрозащитная с капюшоном;
• кроссовки (горные ботинки - зимой);
• сменная обувь (шлепки, кроссовки, мокасины);
• флиссовые штаны;
• ветронепродуваемые штаны(капроновые);
• флиссовая кофта 2 шт. (тонкая и толстая);
• флиссовая шапка, кепка;
• футболки;
• сменное нижнее белье;
• купальник (летом);
• носки по 1 паре на день;
• носки шерстяные и махровые по паре;
• перчатки х/б, тонкие, теплые(зимой).

Спорядження

• спальный мешок+коврик(есть прокат);
• рюкзак на 60-80 л. (есть прокат);
• фляжка для питья (минимум 1 литр);
• телескопические палки для ходьбы;
• фонарик налобный с комплектом запасных батареек;
• солнцезащитные очки.

В стоимость тура входит:  Встреча в Симферополе и переезд в базовый лагерь. Сопровождение врача-биоэнерготерапевта. Сервис инструктором. Проживание в палатках, оплата стоянок и регистраций, все походное Спорядження, медицинская страховка.

В стоимость тура не входит: Продукты питание(согласовывается с врачом), дорога до Симферополя.


Данный поход не является строго лечебным мероприятием