Программа коры вокруг КАЙЛАСА:

День 1. Прибытие в Катманду (1400 м).
Встреча в аэропорту. Сбор группы. На заказном транспорте отправляемся в монастырь Thrangu Tashi Yangtse. Здесь находится одна из главных буддистских святынь — ступа Намо Будда. По приданию в этом месте Будда в одном из своих воплощений отдал свое тело умирающей от голода тигрице. Знакомство. Ночь в отеле рядом с монастырем.

День 2. Монастырь Thrangu Tashi Yangtse (1800м) — Катманду (1400м).
Просыпаемся рано утром и отправляемся на пуджу. Во время пуджи приходит умиротворение и спокойствие, которое потом сопровождает весь день. Завтракаем и отправляем в поход (15 км) на осмотр ступы Намо Будда.
По возвращению снова отправляемся на пуджу и ужинаем вместе с монахами.
Вечером переезд обратно в Катманду. Ночь в отеле в самом центре города.

День 3. Катманду (1400 м)
Сегодня мы целый день посвятим экскурсиям по Катманду. Желающие могут прогулятся по городу посетить местные магазинчики, докупить необходимое Спорядження. После отправляемся к храмовый комплекс Боудданатх, который считается основным центром тибетского буддизма в Непале. В центре находится большая буддийская ступа построенная еще в 6-м веке. Насладившись видами этой завораживающей ступы, возвращаемся в отель. Ночь в отеле.

День 4. Перелет в Лхасу (3490 м).
Переезжаем в аэропорт. Нам предстоит полет над Гималаями. Мы будем пролетать над Эверестом - самой высокой точкой нашей планеты. Размещение в отеле. Отдых, прогулки, акклиматизируемся. Вечером мы увидим дровец Потала — бывшую резиденцию всех Далай Лам. Это невероятное зрелище — огромный бело-красный дворец парящий в черном ночном небе. Ночь в отеле.

День 5. Экскурсии в Лхасе
После Завтрака, посещение священных тибетских аттракций: Дворец Поталы, храм Джоканг, улица Баргхор, Центр Тибетской медицины (бесплатная диагностика). Ночь в отеле.

День 6. Лхаса (3490 м) - о. Ямджо-Юмцо(4488 м) - Шигадзе (3847 м)
Завтрак. Начинаем двигаться на запад в сторону Кайласа. Переезжаем к озеру Ямджо-Юмцо - одно из четырёх наиболее почитаемых озёр Тибета, фотографируемся и продолжаем путь в Шигадзе (дорога займет около 7 часов). Селимся в отеле и отправляемся на осмотр города.

День 7. Шигадзе (3847м) — п.Парьянг(4500м)
Завтрак. Лхаса – Священное озеро Ямдрок – Гьянтце (монастырь Пелкхор Чодэ, старинный форт только снаружи). Начало пути к Кайласу. Переезд в Шигадзе. Размещение в отеле 3*.

День 8. п.Парьянг (4500м) - о.Манасаровар(4590м)


День 9. о.Манасаровар(4590м) - п.Дарчен (5200м)

День 10. Дарчен (4 520 м). 1-й день Коры: монастырь Чуку - панорама западного лица Кайлаша - монастырь Дира Пхук (4 950 м)
Кора начинается от небольшой ступы, на окраине поселка Дарчен и проходит по живописной горной долине реки Лха Чу. На высоте 4 800м, виден монастырь Чуку, и уже через час ходьбы открывается великолепный вид на западное лицо Кайлаша. На противоположной стороне четко вырисовываются три пика - гора Тара (5 936м), гора Амитаус (6 010м), гора Видчайа(5 938м). Окончание маршрута этого дня - напротив монастырь Дира Пхук (4 950м), возле стоянки кочевников. Отсюда открывается панорама северного лица Кайлаша и хорошо видна ведущая туда тропа. Ужин и ночевка в монастырe Дира-Пуг.

День 11. 2-й день Коры. Дневка, панорама северного лица Кайлаша.
Начинаем наш путь после завтрака. Мы пересекаем Ямастал по пути к Шивасталу. Паломники проходят через символическую смерть в Шивастале, избавляясь от старой одежды. Иногда вместо одежды оставляют каплю крови или прядь волос. Путь поднимается к перевалу Долма-ла - перевал Зеленой Тары, высотой 5650 метров. Здесь совершаются подношения и медитации, озеро Гаурикунд, Топор кармы. После обеда мы достигнем Зутул Пуг, где знаменитый йогин Миларепа практиковал медитацию. Ночевка в Дзутул-Пуг.

День 12. 3-й день Коры. монастырь Дрира Пхук - перевал Дролма-Ла (5636м) - монастырь Зутрул Пхук - п.Дарчен (5200м)
Сегодня завершающий день Коры. Легкая дорога вниз к Дарчену, где замыкается священный путь, ведущий к освобождению. Окончание Внешней Коры вокруг Кайлаша - в поселке Дарчен.

Гора Нанди – загадочная священная гора, примыкающая к Кайласу с юга. Согласно мнению ряда исследователей-эзотериков является рукотворной, полой внутри и представляет собой «саркофаг», в котором в состоянии самадхи находятся Великие учителя человечества…

Чортены святилища Дригунг Кагью находятся непосредственно в Южной стене Кайласа у перевала Внутренней Коры. Подойти к ним как можно ближе – задача сегодняшнего дня. Максимальное приближение к Южной стене Кайласа.

День 13. Дарчен (4520м) - п.Тингри (4500м)


День 14. п.Тингри (4500м) – Б/Л Эверест - Джангму( Кейлонг)


День 15. Возвращение в Катманду.
Завтрак. Выезд в Катманду. Свободное время. Прогулки по городу. Размещение, отдых. Возможно вылет домой вечерним рейсом.

День 16. Вылет на Родину
Трансфер в аэропорт. Вылет домой.

До встречи на Тропе!

---

В стоимость входит:

• сопровождение опытным русскоязычным гидом;
• встреча в аэропорту, трансферы аэропорт-отель-аэропорт;
• все трансферы по программе;
• проживание в Лхасе и Шигадзе в отелях 3* (2-х мест. номера);
• завтраки в отелях;
• на Кайласе размещение в гестхаузах;
• пермит в Тибет;
• общественное горное Спорядження;
• групповая аптечка.

В стоимость не входит:

• международный перелет в Катманду (500-600$);
• перелет в Лхасу (320-350$);
• непальская мультивиза, оформляется в аэропорту Катманду 40$;
• групповая виза в Тибет 100$;
• питание на маршруте;
• страховой полис. Может оформить "Клуб ТРОПА";
• необходимые сборы и билеты в монастыри и закрытые территории в Тибете согласно программе;
• яки и шерпы для переноски груза и погонщик яков во время коры Каи?ласа (40$),;
• чаевые погонщикам яков, портерам, водителям (около 50 $);
• дополнительные ночи в Катманду, в случае раннего прилета;
• посещение достопримечательностей, не заявленных в программе;
• личные и дополнительные расходы, возникшие в связи с политическими и экономическими забастовками или природными явлениями.

Иметь с собой:

оригинал и копию загранпаспорт (хранить отдельно);

фото 3x4 2шт. для визы и пермита;

авиабилет;

медицинскую страховку.

Особые условия:
Отсутствие болезней несовместимых с активным туризмом.
<< Список болезней >>


ВАЖНО!!
Непал НЕ является страной с обязательными прививками при въезде. Достаточно соблюдать элементарные правила личной гигиены. В горах, как и положено в дикой природе, есть опасные насекомые и животные. Поэтому нужно быть готовым к следующему:

• вам предстоит ехать по 5-7 часов в день на микроавтобусе;
• весь путь - это грунтовая разбитая дорога и довольно пыльная;
• по пути нет медицинского обслуживания, только Ваша аптечка и местные "знахари";
• местная пища со специями не отличается разнообразием;
• мяса нет, поэтому несем сало;
• мобильные телефоны берут только в городах, т.е. 12 дней Вы будете практически без связи;
• на перевале по традиции нужно оставить что-то из старой одежды. Желательно это "что-то" не снимать там с себя, а иметь с собой в рюкзаке).

             ▲▲▲ Наверх ▲▲▲

    Тибет– удивительная и загадочная страна. Она лежит на Тибетском плато и является самым высоким населенным местом мира. На ее территории расположены сверкающие вершины, прекрасные озера, таинственные монастыри и храмы, самая высокая гора в мире – Эверест и самое священное место, центр мироздания – гора Кайлас (Кайлаш). Путешествие к священному для многих религий пику Кайлас (6714 м.) проходит через удаленные, труднодоступные и практически закрытые для иностранцев - одиночек районы высокогорного Тибетского плато. После знакомства с достопримечательностями Катманду мы совершаем захватывающий перелет над Гималаями в столицу Тибета – Лхасу. Кульминация маршрута - проход путем буддийских паломников (кора) с караваном яков вокруг мистической горы, "центра мироздания" индуистов, буддистов, джайнов и сторонников древней тибетской религии "бон”.



    Тибет – самое таинственное место на земле. Тибет - величайший храм природы, с устремленными в небо пиками Гималаев и непостижимой в своей суровой красоте природой. Тибет словно создан из мифов, легенд и сказаний, которыми так богата эта земля. Тибет - колыбель человечества, место, где скрывается тайная страна полубогов Шамбала, источник всей мудрости мира – вот неполный список мистических заслуг Тибета, которые по сей день привлекают к Гималаям пристальное внимание ученых, писателей и авантюристов. Они устремляются на Тибет в поисках сокровенного знания. Знания, которое может быть, как источником счастья, так и причиной величайших страданий человечества.

    Гора Кайлас - это сильнейшее на земле Место Силы. Нахождение в поле этой горы меняет тонкую структуру человека, что может вызвать достаточно резкие изменения в жизни человека. Обычно это связано с ближним кругом (личная жизнь и работа). Здесь нет ничего удивительного, ведь если человек изменился, а среда обитания осталась прежней, то ему нужно либо возвращаться назад, либо менять среду, в которой он живет.

    Бесспорным остается только тот факт, что на Кайлас случайные люди не попадают. Если Вы не готовы к этому пути, то, скорее всего вы туда и не попадете. Причем «неожиданные» препятствия могут возникнуть, как и при подготовке к поездке, так и непосредственно на маршруте.

    В любом случае, Кайлас - это на самом деле уникальное, волшебное, многомерное и бесконечное место. Туда нужно стараться ездить регулярно, получая, определенные дары, усваивая их за год и обязательно возвращаясь назад с глубокой благодарностью и огромным уважением. У этих священных стен найдется место для людей всех каст, религий и профессий. Каждый получит свое.

В программе:

• экскурсия в самую древнюю буддистскую ступу Swayambhunath (Обезьяний храм);
• экскурсия в древний индуистский храм Чангу Нараян - храм Бога Вишну;
• экскурсия в самую большую Буддийскую ступу Budhanath;
• кора вокруг Кайласа;
• полет на самолете к Эвересту(опционно).

Список снаряжения и одежды:

Личное Спорядження

• Большой рюкзак или дорожная сумка (перевозится будет на яках);
• Накидка или большой плотный кулек на большой рюкзак (дорожную сумку);
• Маленький рюкзак 25-35 литров;
• Спальник (комфорт -5°С .. -15°С);
• Телескопические трекинговые палки;
• Солнцезащитные очки;
• Налобный фонарик с запасными батарейками;
• Личная аптечка;
• Влажные салфетки;
• Складной нож;
• Гигиеническая помада от солнца и ветра;
• Защитный крем от солнца (не менее SPF 30);
• Защитное средство от комаров и насекомых;
• туалетные принадлежности (полотенце, мыло, зубная паста, шампунь, бритва, т/б. и пр.);
• любимые развлечения (книга, карты, шахматы, планшет);
• ОБЯЗАТЕЛЬНО фотоаппарат.
  
  

Одежда

• Треккинговые ботинки
• Лёгкие кроссовки или сандалии
• Ветрозащитная мембранная куртка
• Ветрозащитные мембранные брюки
• Пуховка или пуховый жилет
• Водонепроницаемый плащ-накидка
• Флисовая толстая кофта
• Футболки с длинными рукавами 3-4 шт (желательно одну термофутболку)
• Треккинговые брюки
• Термобелье тонкое
• Термоноски 4-5 пар
• Перчатки флисовые
• Шапка флисовая
• Кепка от солнца
• Купальный костюм

  Желательно иметь с собой специальные грелки для тела и конечностей.

  Рекомендую обувь купить дома и обязательно разносить. Все остальное в целях экономии можно купить в Катманду.

  За два месяца до поездки необходимо начать активно заниматься спортом. Очень хороши ежедневные пробежки (прогулки) не менее пяти км по пересеченной местности. За месяц до поездки категорически рекомендуется ограничить употребление алкоголя! Так же за месяц рекомендуется пропить курс витаминов и капли женьшеня.

  С собой из питания желательно брать высококалорийные продукты: сало, мясо криля, шоколад, орехи, изюм, энергетические батончики.

  На перевале по традиции нужно оставить что-то из старой одежды. Желательно это "что-то" не снимать там с себя, а иметь с собой в рюкзаке.